マイペース

昨日今日はゆっくり過ごした。家で仕事の文章をいくつかまとめ、ジムに行って汗を流しストレッチをし、…こういうマイペースな時間を過ごさないととても疲れる。

花粉情報ではすでに兵庫県南部も「非常に多い」となっている。ところが幸いなことに私の症状はまだマシである。２月末からひどいときは５月の連休明けまで症状が続く。この間は鼻呼吸していたのを忘れるほどであり、食事も味がしないどころではなく、食べていると呼吸ができないので、途中でふ～と呼吸を入れなくてはいけない。そこへくしゃみや鼻水が…と仕方ないと思いつつも情けない期間になる。

ところが幸いなことに「非常に多い」日になっても症状がマシで鼻呼吸ができている。薬も飲んだが効き目なし、５年ほど前レーサー治療をしてもダメ、レーザー治療では１回目全く効かないので医者に相談するとただで２回目をしてくれた。でも、ダメ。そんな何をしてもダメだった私なのに…。昨年もほとんど症状がなく、それは花粉が少ないからか、と思ったが、多いといわれる今年で症状が出なかったら、これは…と期待している。

何が体質改善？になったのか…変えた事で思いつくのは、仕事（通常学級の担任から通級担当へ）と、ビフィズス菌や乳酸菌をとり、ウ〇コを１日に何度もすること（すみません）、の２つである。仕事はともかく、ビフィズス菌（乳酸菌）などの整腸、これは効いたのかもしれない。

写真は今朝犬の散歩中「梅にウグイス」と定番の春の１シーンを見かけ撮った。近所には梅林公園もあり、梅にウグイスは毎年見る。鼻呼吸でこの１枚を撮れることは嬉しい。

花粉症がマイペース、ではなく、変わったマイペース、が嬉しい、感謝。